ある整形外科医のつぶやき

外来の診察室で思うこと

リハビリテーション

変形性膝関節症への高強度筋力トレーニングの効果

February 16, 2021Effect of High-Intensity Strength Training on Knee Pain and Knee Joint Compressive Forces Among Adults With Knee OsteoarthritisThe START Randomized Clinical TrialStephen P. Messier, PhD1,2; Shannon L. Mihalko, PhD3; Daniel…

リハビリテーション

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フレイル

フレイルとは、何でしょう? あなたも、フレイルではありませんか? どんな風にフレイルになっていくの? フレイルにならないようにするには? ぽっくり死にたい! 実践することが一番大切です あなたはこれでなやんでいませんか? 厚労省のホームページでは…