今回は、カフェインと運動に関する研究のご紹介です。 Wikipediaによりますと、「カフェインは、アルカロイドの1種であり、プリン環を持ったキサンチンと類似した構造を持った有機化合物の1つとしても知られる。ヒトなどに対して興奮作用を持ち、世界で最も…

カフェインと運動、健康