日本人の高血圧の最大の原因は、食塩のとりすぎです。若年・中年の男性では、肥満が原因の高血圧も増えています。飲酒、運動不足も高血圧の原因です。高血圧は喫煙と並んで、日本人にとって最大の生活習慣病リスク要因です。高血圧は、喫煙と並んで、日本人…

認知症は、脳の病気や障害など様々な原因により、認知機能が低下し、日常生活全般に支障が出てくる状態をいいます。アルツハイマー型認知症は、認知症の中で最も多く、脳神経が変性して脳の一部が萎縮していく過程でおきる認知症です。次いで多い血管性認知…

我々は、C O V I D -19 の惨禍に今日もさらされ続けています。COVID-19のパンデミックは、制限のある多くの人々のライフスタイルに突然の変化を引き起こし、多くの場合、身体活動（PA、physical activity) の低下につながり、健康状態の否定的な結果を引き起…